Интересные статьи 2020

Лечение шизофрении и самопомощь

Получение всей необходимой вам помощи для восстановления шизофрении Получение диагноза шизофрении может иметь разрушительные последствия. Вам может быть трудно ясно мыслить, управлять своими эмоциями, общаться с другими людьми или даже нормально функционировать. Но шизофрения не означает, что вы не можете жить полноценной и значимой жизнью.

Читать дальше

Рекомендуем

Руководство по домам престарелых

Выбор квалифицированных учреждений по уходу за больными и домов для выздоравливающих По мере старения населения все больше людей сталкиваются с перспективой переезда в дом для престарелых или выздоравливающих либо нас, либо пожилого члена семьи. Это может быть решение, которое приходит внезапно после госпитализации, или постепенно, когда потребности в других типах жилья становятся все труднее удовлетворить.

Сосудистая деменция

Признаки, симптомы и лечение мультиинфарктных и других типов сосудистой деменции Сосудистая деменция является второй наиболее распространенной формой деменции и вызывается снижением притока крови к мозгу, обычно от инсульта или серии инсультов. Хотя удары могут быть незаметно небольшими, повреждение может со временем увеличиваться, что приводит к потере памяти, спутанности сознания и другим признакам деменции.

Зависимость от смартфона

Советы по освобождению от компульсивного использования смартфона и Интернета Хотя смартфон, планшет или компьютер могут быть чрезвычайно продуктивным инструментом, принудительное использование этих устройств может мешать работе, учебе и взаимоотношениям. Когда вы проводите больше времени в социальных сетях или играх, чем общаетесь с реальными людьми, или вы не можете удержаться от повторной проверки текстов, электронных писем или приложений - даже если это имеет негативные последствия в вашей жизни - это может быть время пересмотреть ваше использование технологии.

Лечение шизофрении и самопомощь

Получение всей необходимой вам помощи для восстановления шизофрении Получение диагноза шизофрении может иметь разрушительные последствия. Вам может быть трудно ясно мыслить, управлять своими эмоциями, общаться с другими людьми или даже нормально функционировать. Но шизофрения не означает, что вы не можете жить полноценной и значимой жизнью.

Лечение биполярного расстройства

Лечение и терапия для лечения биполярного расстройства Если вы подозреваете, что страдаете биполярным расстройством, важно немедленно обратиться за помощью. Чем раньше вы заболеете биполярным расстройством, тем больше у вас шансов заболеть и остаться в порядке. Опытный специалист по психическому здоровью может поставить точный диагноз и начать путь к выздоровлению.

Расстройство пищевого поведения

Симптомы, лечение и помощь при навязчивом переедании Все мы время от времени ем слишком много. Но если вы регулярно переедаете, чувствуя себя неконтролируемым и не в силах остановиться, возможно, вы страдаете расстройством переедания. Вы можете есть до такой степени дискомфорта, а затем испытывать чувство вины, стыда или депрессии, изматывать себя из-за недостатка самоконтроля или беспокоиться о том, что компульсивное питание будет делать для вашего тела.

Популярные посты

Диабетическая диета

Советы по здоровому питанию для профилактики, контроля и лечения диабета Люди с диабетом почти вдвое рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями и подвержены большему риску развития психических расстройств, таких как депрессия. Но большинство случаев диабета 2 типа можно предотвратить, а некоторые можно даже обратить вспять. Принятие мер по предотвращению или контролю диабета не означает жизнь в условиях лишения; это означает вкусную сбалансированную диету, которая также поднимет вашу энергию и улучшит ваше настроение.

Подростковое руководство по депрессии

Советы и инструменты для помощи себе или другу. Подростковые годы могут быть очень тяжелыми, и совершенно нормально время от времени чувствовать грусть или раздражение. Но если эти чувства не проходят или становятся настолько интенсивными, что вы чувствуете себя в подавляющем большинстве случаев безнадежно и беспомощно, возможно, вы страдаете от депрессии.

Расстройство разлуки и расстройство разлуки

Как справиться с разлукой у детей и малышей Естественно, что ваш маленький ребенок испытывает беспокойство, когда вы прощаетесь. Хотя это может быть сложно, тревога разделения - нормальная стадия развития. С пониманием и этими стратегиями преодоления, тревога разлуки может быть уменьшена - и должна исчезнуть, поскольку Ваш ребенок становится старше.

Терапия для расстройств сна

CBT и другие альтернативы лечения Если вы регулярно испытываете проблемы со сном, которые мешают вашей повседневной жизни, вы можете страдать от расстройства сна. Но вам не нужно страдать от порочного круга бессонных ночей и дневной усталости, которые так сказываются на вашем настроении, энергии и общем состоянии здоровья.

Социальная тревожность

Симптомы, лечение и самопомощь для социальной тревожности и социальной фобии. Многие люди иногда нервничают или стесняются, например, когда выступают с речью или берут интервью на новую работу. Но социальная тревога или социальная фобия - это не просто застенчивость или случайные нервы. С социальным тревожным расстройством ваш страх смущать себя является интенсивным - настолько интенсивным, что вы можете пойти на все, чтобы избежать ситуаций, которые могут его вызвать.

Симптомы депрессии и предупреждающие знаки

Признание депрессии и получение помощи, в которой вы нуждаетесь Время от времени переживать - это нормальная часть жизни, но когда эмоции, такие как безнадежность и отчаяние, овладевают и просто не проходят, у вас может возникнуть депрессия. Депрессия мешает функционировать и радоваться жизни, как когда-то. Просто пытаться пережить день может быть ошеломляющим.

Сон нужен

Что делать, если вы не высыпаетесь? Если вы изо всех сил пытаетесь удовлетворить требования напряженного графика или вам просто трудно спать по ночам, вам может показаться, что вам нужно меньше спать. Но даже минимальная потеря сна может существенно повлиять на ваше настроение, энергию, остроту ума и способность справляться со стрессом.

Что такое безопасное вложение и склеивание?

Понимание различных способов связи и общения с вашим младенцем или ребенком. Отношения, которые ваш младенец имеет с вами, их родителями или основным опекуном, оказывают огромное влияние на их будущее психическое, физическое, социальное и эмоциональное здоровье. Фактически, сила этих отношений является основным показателем того, насколько хорошо ваш ребенок будет учиться и в школе, и в жизни.

Работа с одиночеством и застенчивостью

Заводить друзей, даже если вы стесняетесь или неуклюже общаетесь Вы стесняетесь и стесняетесь в социальных ситуациях? Вы чувствуете себя одиноким и одиноким, но не знаете, как связаться с другими? Вы можете чувствовать, что вы единственный, но правда в том, что многие люди борются с застенчивостью и социальной незащищенностью.

Как заниматься спортом, если у вас ограниченная подвижность

Упражнения на стуле и советы по фитнесу для людей с травмами или ограниченными возможностями Вам не нужна полная мобильность, чтобы ощутить пользу от физических упражнений. Если травма, инвалидность, болезнь или проблемы с весом ограничивают вашу мобильность, есть еще много способов, с помощью которых вы можете использовать упражнения для поднятия настроения, облегчения депрессии, снятия стресса и беспокойства, повышения самооценки и улучшения всего взгляда на жизнь.

Работа с одиночеством и застенчивостью

Заводить друзей, даже если вы стесняетесь или неуклюже общаетесь Вы стесняетесь и стесняетесь в социальных ситуациях? Вы чувствуете себя одиноким и одиноким, но не знаете, как связаться с другими? Вы можете чувствовать, что вы единственный, но правда в том, что многие люди борются с застенчивостью и социальной незащищенностью.

Вспомогательные жилые помещения

Советы по выбору заведения и переходу Если у вас возникают все больше и больше проблем с повседневными делами, такими как принятие душа, одевание, передвижение по дому и выполнение поручений, решение проблемы может помочь в создании вспомогательного жилого помещения. Вы можете получить необходимую ежедневную поддержку, оставаясь максимально независимой.