Симптомы, виды и причины слабоумия

Понимание деменции и получение необходимой вам помощи

Когда вы, кажется, не помните вещи так, как вы это делали в прошлом, это может быть очень расстраивающим, даже пугающим. Столкновение с возможностью потери памяти или слабоумия неизбежно меняет ваше восприятие, отношения и приоритеты. Но испытывать симптомы деменции не обязательно означает конец вашей обычной жизни. Определенные типы деменции могут быть замедлены или даже полностью изменены, если пойманы вовремя. Первым шагом является понимание того, что отличает нормальную потерю памяти от симптомов деменции, и как определить различные типы деменции. Чем больше вы понимаете деменцию, тем больше вы можете сделать, чтобы улучшить результат и сохранить чувство контроля.

Что такое деменция?

Деменция - это совокупность симптомов, в том числе потеря памяти, изменение личности и нарушение интеллектуальных функций, возникающих в результате заболевания или травмы головного мозга. Эти изменения не являются частью нормального старения и являются достаточно серьезными, чтобы повлиять на повседневную жизнь, независимость и отношения. Хотя болезнь Альцгеймера является наиболее распространенным типом деменции, существует также много других форм, включая сосудистую и смешанную деменцию.

С деменцией, вероятно, будет заметно снижение в общении, обучении, запоминании и решении проблем. Эти изменения могут происходить быстро или очень медленно с течением времени.

Прогрессия и исход слабоумия различаются, но в значительной степени определяются типом слабоумия и тем, какая область мозга поражена. Независимо от вашего диагноза, вы можете сделать много вещей, чтобы замедлить или предотвратить симптомы деменции и продолжать полноценную и полезную жизнь.

Признаки и симптомы деменции

С возрастом многие из нас испытывают провалы в памяти. Может быть тревожно и запутанно осознавать, что то, что вы когда-то считали само собой разумеющимся, работает не так хорошо, как раньше. Но научиться отличать признаки и симптомы деменции от нормального старения может помочь вам успокоиться или побудить вас начать предпринимать шаги, чтобы замедлить или обратить вспять состояние.

Общие признаки и симптомы деменции включают в себя:

  • Потеря памяти
  • Нарушение суждения
  • Трудности с абстрактным мышлением
  • Неправильные рассуждения
  • Неподобающее поведение
  • Потеря навыков общения
  • Дезориентация на время и место
  • Проблемы с походкой, двигателем и равновесием
  • Пренебрежение личной заботой и безопасностью
  • Галлюцинации, паранойя, возбуждение

Кто-то с симптомами деменции может

  • неоднократно задавать одни и те же вопросы
  • потеряться или дезориентироваться в знакомых местах
  • быть не в состоянии следовать указаниям
  • быть дезориентированным по поводу даты или времени суток
  • не признавать или быть смущенным о знакомых людях
  • иметь трудности с рутинными задачами, такими как оплата счетов
  • пренебрежение личной безопасностью, гигиеной и питанием

Нормальные изменения памяти в сравнении с симптомами деменции

Это то, с чем нам всем приходится сталкиваться, но неизбежные изменения старения могут быть как унизительными, так и удивительными. Но несмотря на то, что кожа морщинистая, угасает цвет волос и проявляется мягкая, кратковременная потеря памяти часто встречается с возрастом, серьезная и быстрая потеря памяти, безусловно, НЕ является частью нормального старения. Фактически, многие люди могут сохранять свои умственные способности по мере взросления, оставаясь умственно и физически активными и делая выбор в пользу здорового образа жизни.

Нормальные изменения памяти, связанные со старением, могут включать:

Медленное мышление и решение проблем - скорость обучения замедляется; кратковременная память функционирует дольше; время реакции увеличивается.

Снижение внимания и концентрации - Больше отвлекаемости. Все перерывы усложняют процесс обучения.

Медленный отзыв - Большая потребность в подсказках, чтобы подтолкнуть память.

Различение между нормальной потерей памяти и симптомами деменции не является точной наукой, но есть некоторые подсказки, которые нужно искать:

Являются ли изменения памяти типичным старением или симптомами деменции?
Типичное старение:Симптомы деменции:
Вы или близкий человек жалуетесь на потерю памяти, но можете привести подробные примеры забывчивостиПожаловаться на потерю памяти только по запросу; не в состоянии вспомнить конкретные случаи
Изредка ищите словаЧастые перерывы в поиске слов, замены
Возможно, придется остановиться, чтобы запомнить маршруты, но не заблудиться в знакомых местахЗаблудитесь в знакомых местах и ​​занимает слишком много времени, чтобы вернуться домой
Помните недавние важные события; разговоры не нарушаютсяЗаметное снижение памяти для последних событий и умение общаться
Межличностные социальные навыки находятся на том же уровне, что и всегдаПотеря интереса к общественной деятельности; может вести себя социально неприемлемым образом
Адаптированы из: Американская Медицинская Ассоциация

Что вызывает деменцию?

В здоровом мозге масса и скорость могут уменьшаться в зрелом возрасте, но этот чудесный орган продолжает формировать жизненные связи на протяжении всей жизни. Однако, когда связь теряется из-за воспаления, болезни или травмы, нейроны в конечном итоге умирают и может развиться деменция. В то время как перспектива буквальной потери себя может быть чрезвычайно травмирующей, раннее вмешательство может резко изменить результат.

За последние 20 лет ученые сильно демистифицировали происхождение деменции. Генетика может увеличить ваши риски, но ученые считают, что сочетание наследственных, экологических факторов и факторов образа жизни также работает.

Деменция может быть вызвана:

Медицинские состояния, которые постепенно атакуют клетки и соединения мозга, наиболее часто встречается при болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона или болезни Хантингтона.

Медицинские состояния, такие как удары, которые нарушают поток кислорода и лишают мозг жизненно важных питательных веществ. Дополнительные инсульты могут быть предотвращены путем снижения высокого кровяного давления, лечения сердечных заболеваний и отказа от курения.

Плохое питание, обезвоживание и некоторые вещества, в том числе наркотики и алкоголь. Лечение таких состояний, как резистентность к инсулину, метаболические нарушения и дефицит витаминов, может уменьшить или устранить симптомы деменции.

Одиночная травма или повторные травмы головного мозга. В зависимости от места повреждения головного мозга, когнитивные навыки и память могут быть нарушены.

Инфекция или болезнь, которая влияет на центральную нервную систему, в том числе болезнь Крейцфельдта-Якоба и ВИЧ. Некоторые состояния поддаются лечению, в том числе заболевания печени или почек, вызванная депрессией псевдодеменция и операционные опухоли головного мозга.

Типы деменции

Все деменции включают когнитивные нарушения, которые влияют на повседневную жизнь. Тем не менее, важно точно определить конкретный тип деменции, чтобы оптимизировать лечение. Более 50 состояний включают деменцию, при этом наиболее распространенными типами являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция.

Болезнь Альцгеймера

Это наиболее распространенная форма деменции, на которую приходится до двух третей всех диагностированных случаев. Если ваши симптомы слабоумия являются результатом болезни Альцгеймера, медикаменты могут отсрочить появление более изнурительных симптомов. Ранняя диагностика может продлить независимость и является первым шагом к лечению, лечению и продолжению полноценной жизни.

10 Предупреждающие признаки болезни Альцгеймера

1. Потеря памяти, достаточная для нарушения повседневной жизни - Например, забыть недавно полученную информацию, важные даты или события, снова и снова просить одну и ту же информацию, все больше полагаться на помощников по памяти или членов семьи.

2. Проблемы с решением проблем - Невозможность следовать планам, работать с числами, следовать рецептам или отслеживать счета.

3. Проблемы с выполнением повседневных задач - Например, поездка в знакомое место, запоминание правил игры, выполнение заданий на работе.

4. Путаница во времени или месте - Потерять трек дат и сезонов, или забыть, где вы находитесь и как вы туда попали.

5. Сложность понимания зрительных образов - Проблемы с чтением, оценкой расстояний, цветов или контраста или распознаванием собственного отражения.

6. Проблемы с произнесенными или написанными словами - Трудности, возникающие после разговора, поиска правильного слова или названий вещей по правильному имени.

7. Неуместные вещи - Размещать вещи в необычных местах, не в состоянии отследить шаги, обвинять других в краже.

8. Плохое суждение - Снижение в принятии решений, отдавая большие суммы денег, уделяя меньше внимания уходу за собой.

9. Отказ от работы или социальной деятельности - Трудно вспомнить, как завершить рабочий проект или любимое хобби, избегая спортивных или общественных мероприятий.

10. Изменения в настроении - Смущение, депрессия, подозрение, страх или беспокойство. Легко расстраивается, когда находится вне зоны комфорта.

Источник: Ассоциация Альцгеймера

Сосудистая деменция

Сосудистая деменция возникает в результате серии небольших ударов или изменений в кровоснабжении мозга. Внезапное появление симптомов может указывать на сосудистую деменцию, и хотя она оказывает серьезное влияние на память и когнитивные функции, существуют способы предотвратить и уменьшить ее тяжесть.

Смешанная деменция

Это состояние, при котором болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция возникают одновременно. Сочетание двух типов деменции чаще всего встречается в пожилом возрасте, часто на это указывают сердечно-сосудистые заболевания и симптомы деменции, которые постепенно ухудшаются со временем.

Менее распространенные формы деменции

Болезнь Пика влияет на личность, ориентацию и поведение. Это может быть более распространенным у женщин и происходит в раннем возрасте.

Болезнь Крейтцфельдта-Якоба быстро прогрессирует вместе с ухудшением психики и непроизвольными движениями.

Болезнь Хантингтона это наследственное, дегенеративное заболевание. Болезнь вызывает непроизвольные движения и обычно начинается в середине жизни.

Деменция при болезни Паркинсона может развиться на поздних стадиях болезни Паркинсона, прогрессирующего расстройства центральной нервной системы.

Леви Тело Деменция вызывает симптомы, похожие на болезнь Альцгеймера. Люди с деменцией Lewy Body испытывают галлюцинации и могут испугаться.

Что такое легкое когнитивное нарушение (MCI) или ранняя деменция?

Раннее слабоумие, также известное как легкое когнитивное нарушение (MCI), включает проблемы с памятью, языком или другими когнитивными функциями. Но в отличие от людей с полномасштабной деменцией, люди с MCI все еще могут функционировать в своей повседневной жизни, не полагаясь на других.

У многих людей с MCI в конечном итоге развивается болезнь Альцгеймера или другой тип деменции. Тем не менее, другие плато находятся на относительно легкой стадии упадка и способны жить самостоятельно. Некоторые люди с легкими когнитивными нарушениями даже возвращаются к нормальной жизни.

Пока еще не до конца понятно, почему MCI прогрессирует до болезни Альцгеймера у одних, но остается стабильным у других. Курс трудно предсказать, но в целом, чем больше степень ухудшения памяти, тем выше риск развития болезни Альцгеймера. По словам доктора Рональда Петерсона из клиники Майо, примерно пятнадцать процентов населения в возрасте от 70 до 90 лет испытывают минимальные когнитивные нарушения.

Симптомы MCI включают в себя:

  • Часто теряющие или неуместные вещи
  • Часто забывая разговоры, встречи или события
  • Трудно вспомнить имена новых знакомых
  • Сложность после разговора

Что делать, если у вас есть симптомы деменции

Поскольку симптомы деменции могут быть вызваны любым количеством состояний, получение точного диагноза имеет решающее значение для ведения и лечения. Чем раньше вы решите проблему, тем лучше, поэтому записывайтесь на прием к врачу прямо сейчас.

Ваш врач может оценить ваши личные факторы риска, оценить ваши симптомы, предложить советы по корректировке здорового образа жизни и помочь вам получить соответствующий уход.

Если вы подозреваете деменцию:

  • Сообщите врачу о своих симптомах деменции как можно скорее и запланируйте регулярные посещения.
  • Держите список своих симптомов и проблем и попросите членов семьи их наблюдения. Запишите конкретную информацию о частоте, характере и настройке вашей памяти, когнитивных или поведенческих проблем.
  • Возьмите на себя ответственность, узнав как можно больше о деменции. Знание того, чего ожидать, поможет вам спланировать, приспособиться и прожить жизнь максимально полно.

Почему раннее вмешательство так важно

Когда симптомы деменции появляются внезапно, очень важно обратиться к врачу. Такие состояния, как инсульт, лекарственные взаимодействия, опухоли и судороги, следует лечить немедленно. Своевременное вмешательство может также контролировать или устранять симптомы других физических и психологических факторов.

Предотвращение или задержка слабоумия

Недавние исследования показывают, что здоровый образ жизни и умственная стимуляция могут полностью предотвратить деменцию или, по крайней мере, отсрочить ее возникновение. Подобно тому, как физические упражнения поддерживают вас в хорошей физической форме, тренировка ума и памяти может помочь вам оставаться умственно настроенным, независимо от того, сколько вам лет. Эти стратегии могут помочь снизить риск развития деменции.

6 столпов профилактики деменции:

1. Регулярные упражнения. Начало регулярных тренировок, включая кардио и силовые тренировки, может снизить риск развития деменции до 50 процентов.

2. Социальная активность. Чем больше вы общаетесь лицом к лицу с другими, тем сильнее будет ваша память и познание.

3. Здоровая диета. Здоровое питание мозга помогает уменьшить воспаление, защитить нейроны и улучшить связь между клетками мозга.

4. Ментальная стимуляция. Продолжая изучать новые вещи и бросать вызов своему мозгу, вы можете укрепить свои когнитивные навыки и оставаться умственно отсталыми.

5. Качественный сон. Получение качественного сна может вывести токсины мозга и избежать накопления вредных бляшек.

6. Управление стрессом. Неконтролируемый стресс приводит к тяжелым последствиям для мозга, сокращению области памяти, замедлению роста нервных клеток и ухудшению симптомов деменции.

Чтобы узнать больше о применении этих стратегий в действии, см. Предотвращение болезни Альцгеймера.

Лечение, планирование и уход при деменции

«Я думал, что моя жизнь кончена. Я знал о деменции, но никогда не думал, что это может случиться со мной. Это чувство отражает страх, неверие и смятение, которые испытывают многие люди после диагноза слабоумия. Хотя борьба с деменцией является серьезной жизненной проблемой, вышеупомянутые основы профилактики деменции могут помочь замедлить возникновение более изнурительных симптомов деменции. Вы также можете использовать следующие рекомендации, чтобы облегчить свое путешествие и сохранить образ жизни:

Эмоциональная связь может иметь положительное значение. Поскольку вы имеете дело с симптомами деменции, убедитесь, что вы получаете необходимую вам эмоциональную поддержку. Обратитесь к близким членам семьи и друзьям, присоединитесь к группе поддержки деменции или поговорите с терапевтом, консультантом или священнослужителем.

Принимайте важные решения рано. Избегайте будущих медицинских, финансовых и юридических затруднений, сообщая о своих пожеланиях и создавая план. Обсудите и задокументируйте свои предпочтения в отношении лечения и окончаний жизни со своими врачами и членами семьи и назначьте кого-то, кому вы доверяете, для принятия решений за вас, если вы больше не можете принимать их самостоятельно. Хотя эти разговоры могут быть затруднены, обнародование ваших пожеланий также может помочь.

Следите за излечимыми изменениями. Депрессия, нарушения сна и лекарственные взаимодействия могут усугубить симптомы деменции и ограничить независимость. Лечение их может потребовать некоторых экспериментов с изменениями образа жизни и приемом лекарств, но может стоить усилий.

Создать благоприятную обстановку для слабоумия. Как можно дольше сохраняйте свое здоровье и самостоятельность, выполняя простые действия: поощряйте воспоминания с помощью изображений и знакомых предметов; устранить опасность споткнуться; увеличить освещение; и организовать сеть по уходу. Планирование и гибкость могут держать вас на шаг впереди ваших меняющихся потребностей.

Насладитесь положительным опытом. Даже когда слабоумие находится на продвинутой стадии, и вы чувствуете, что ваш ум наполовину ушел, постарайтесь воспринимать его как полуприсутствие. При соответствующей поддержке и понимании люди, страдающие деменцией, все еще способны испытывать и обеспечивать удовольствие и общение даже на последних стадиях заболевания.

Рекомендуемое чтение

Болезнь Альцгеймера - руководство по преодолению, лечению и уходу. (Специальный медицинский отчет Гарвардской медицинской школы)

Деменция: надежда через исследование - идентификация, лечение, виды и прогноз деменции. (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта)

Что такое деменция? - симптомы, причины и лечение. (Ассоциация Альцгеймера)

Легкое когнитивное нарушение (MCI) - как его можно диагностировать и лечить. (UCSF Центр памяти и старения)

Авторы: Моника Уайт, доктор философии, Джин Сигал, доктор философии, и Мелинда Смит, М.А. Последнее обновление: февраль 2019 года.

Смотреть видео: Деменция слабоумие. Причины возникновения. Светлана Нетрусова (November 2019).

Loading...