Болезнь Альцгеймера

Распознавать симптомы и справляться с диагнозом

Болезнь Альцгеймера - одна из самых страшных возможностей, с которой сталкиваются многие из нас с возрастом. Подозрение, что вы или ваш любимый человек проявляете признаки болезни Альцгеймера, может быть пугающим и стрессовым опытом. Конечно, только потому, что вы забыли вещи, это не обязательно означает, что у вас есть болезнь Альцгеймера. Даже когда ваши худшие страхи осознаются, чем раньше вы диагностируетесь и обращаетесь за помощью, тем больше у вас шансов отложить появление более изнурительных симптомов, продлить свою независимость и повысить качество своей жизни.

Что такое болезнь Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой слабоумие, расстройство мозга, которое влияет на повседневную жизнь через потерю памяти и когнитивные изменения. Хотя не вся потеря памяти указывает на болезнь Альцгеймера, каждый десятый человек старше 65 лет и более половины людей старше 85 лет страдают болезнью Альцгеймера.

Симптомы болезни Альцгеймера обычно развиваются медленно и постепенно ухудшаются с течением времени, переходя от легкой забывчивости к широко распространенным нарушениям головного мозга. Когда критические клетки умирают, происходит резкая потеря личности, а системы организма выходят из строя. Но пока болезнь Альцгеймера еще не излечена, существует множество способов замедлить прогрессирование заболевания и продолжать жить полноценной жизнью.

Факторы риска болезни Альцгеймера

Хотя основными факторами риска развития болезни Альцгеймера являются возраст, семейный анамнез и генетика, Есть и другие факторы риска, на которые вы можете повлиять. Поддержание здоровья сердца и недопущение высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта, диабета и высокого уровня холестерина может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Наблюдение за своим весом, отказ от табака и избытка алкоголя, поддержание социальной связи и тренировка тела и ума также могут снизить риск.

Болезнь Альцгеймера с ранним началом поражает пациентов в возрасте до 65 лет. Это относительно редкое заболевание чаще встречается у пациентов, у родителей или бабушек и дедушек которых развилась болезнь Альцгеймера в молодом возрасте.

Признаки и симптомы болезни Альцгеймера

Для многих людей обнаружение первых признаков проблем с памятью у себя или у близкого человека вызывает немедленный страх перед болезнью Альцгеймера. Тем не менее, большинство из нас старше 65 лет испытывают некоторый уровень забывчивости. Для возрастного сокращения мозга нормально производить изменения в скорости обработки, внимании и кратковременной памяти, создавая так называемые «старшие моменты. » Понимание значимости этих возрастных изменений начинается с понимания разницы между нормой и ранним симптомом болезни Альцгеймера.

Признаки нормального изменения по сравнению с ранними симптомами болезни Альцгеймера
Нормальное изменение: Не могу найти ваши ключи

Ранняя болезнь Альцгеймера: Регулярно размещайте важные предметы в нечетных местах, таких как ключи в холодильнике, кошелек в посудомоечной машине

Нормальное изменение: Поиск случайных имен и слов

Ранняя болезнь Альцгеймера: Забудьте имена членов семьи и общие объекты или замените слова неуместными

Нормальное изменение: Кратко забыть детали разговора

Ранняя болезнь Альцгеймера: Часто забывайте целые разговоры

Нормальное изменение: Почувствуй холод больше

Ранняя болезнь Альцгеймера: Одевайтесь независимо от погоды, носите несколько юбок в теплый день или шорты в снежную бурю

Нормальное изменение: Не могу найти рецепт

Ранняя болезнь Альцгеймера: Не может следовать указаниям рецепта

Нормальное изменение: Забудьте записать чек

Ранняя болезнь Альцгеймера: Больше не может управлять чековой книжкой, балансировать цифры, решать проблемы или мыслить абстрактно

Нормальное изменение: Отменить свидание с друзьями

Ранняя болезнь Альцгеймера: Уйти от обычных интересов и деятельности, сидеть перед телевизором часами, спать гораздо больше, чем обычно

Нормальное изменение: Сделайте случайный неправильный поворот

Ранняя болезнь Альцгеймера: Заблудись в знакомых местах, не помнишь, как ты туда попал или как добраться домой

Нормальное изменение: Иногда грустить

Ранняя болезнь Альцгеймера: Испытайте быстрые перепады настроения, от слез до ярости, без видимой причины

Что еще может вызвать симптомы болезни Альцгеймера?

Хотя значительная когнитивная потеря и потеря памяти НЕ являются симптомами нормального старения, эти симптомы не всегда указывают на болезнь Альцгеймера. Другие состояния могут имитировать симптомы ранней болезни Альцгеймера, такие как:

Центральная нервная система и другие дегенеративные заболевания, в том числе травмы головы, опухоли головного мозга, инсульт, эпилепсия, болезнь Пика, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона.

Метаболические недуги, такие как гипотиреоз, гипогликемия, недоедание, дефицит витаминов, обезвоживание, почечная или печеночная недостаточность.

Вызванные веществом условия, такие как лекарственные взаимодействия, побочные эффекты лекарств, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Психологические факторы, такие как синдром деменции, депрессия, эмоциональная травма, хронический стресс, психоз, хроническое недосыпание, бред.

Инфекции, такие как менингит, энцефалит и сифилис.

Диагностика болезни Альцгеймера

Поскольку не существует единого окончательного медицинского теста для выявления болезни Альцгеймера, чтобы поставить диагноз по вашим симптомам, врач будет искать:

Значительные проблемы с памятью в немедленном отзыве, кратковременной или долговременной памяти.

Значительный дефицит мышления по крайней мере в одной из четырех областей: выражение или понимание языка; выявление знакомых предметов через чувства; плохая координация, походка или мышечная функция; и исполнительные функции планирования, упорядочения и вынесения суждений.

Снижение достаточно серьезное вмешиваться в отношения и / или выполнение работы.

Симптомы, которые появляются постепенно и становиться все хуже с течением времени.

Другие причины должны быть исключены чтобы гарантировать, что память и когнитивные симптомы не являются результатом другого медицинского состояния или заболевания, такого как легкое когнитивное нарушение.

Болезнь Альцгеймера против умеренных когнитивных нарушений (MCI)

Считается, что некоторые являются промежуточной стадией между нормальным старением и началом болезни Альцгеймера, легкое когнитивное нарушение (MCI) характеризуется постоянной забывчивостью, но не имеет многих изнурительных симптомов болезни Альцгеймера. По некоторым оценкам, около 15 процентов людей в возрасте от 70 до 90 лет испытывают некоторую степень умеренного когнитивного нарушения.

Симптомы MCI включают в себя:

  • Часто теряющие или неуместные вещи
  • Часто забывая разговоры, встречи или события
  • Трудно вспомнить имена новых знакомых
  • Сложность после разговора

В то время как MCI часто предшествует ранним стадиям болезни Альцгеймера, у некоторых пациентов плато находится на относительно легкой стадии снижения и может жить независимо друг от друга с небольшой помощью. Пока что мы до сих пор не понимаем, почему MCI развивается так по-разному у разных людей. Однако, похоже, что чем выше степень ухудшения памяти, тем выше риск развития болезни Альцгеймера.

Справиться с диагнозом болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера или диагноз может быть пугающим опытом для вас и ваших близких. Несмотря на то, что в настоящее время лечения нет, существуют способы лечения симптомов Альцгеймера и изменения образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и отсрочить появление более изнурительных симптомов. Ранняя диагностика может продлить независимость и помочь вам жить полноценной жизнью гораздо дольше.

Если вам поставили диагноз «болезнь Альцгеймера», вы можете почувствовать гнев, испугаться того, что принесет будущее, не знать, как изменится ваша память - или все эти эмоции одновременно. Эти чувства все нормально.

Дайте себе немного времени, чтобы приспособиться. Как и в случае каких-либо серьезных изменений в жизни, не ожидайте, что вы плавно перейдете к этому новому переходу. Вы можете чувствовать себя хорошо на некоторое время, а затем внезапно почувствовать стресс и снова ошеломлены. Потратьте время, чтобы приспособиться к этому новому переходу.

Обратитесь за поддержкой. Жить с болезнью Альцгеймера нелегко, но в этом путешествии есть помощь. Чем больше вы обращаетесь к другим и получаете поддержку, тем больше вы сможете справиться с симптомами болезни Альцгеймера, продолжая обогащать и находить смысл в своей жизни.

Выскажите свои пожелания. Хотя думать об этом нелегко, приведение в порядок ваших финансов и выяснение того, как вы хотите, чтобы ваше медицинское обслуживание осуществлялось, дает вам власть над своим будущим. Поговорите со своими близкими и дайте им знать, что важно для вас и с кем вы хотите принимать решения за вас, когда вы больше не можете.

Шаги, которые можно предпринять, чтобы замедлить прогрессирование симптомов Альцгеймера

Даже с диагнозом болезни Альцгеймера, вы можете многое сделать, чтобы замедлить его прогресс. Те же самые изменения в здоровом образе жизни и методы психической стимуляции, которые используются для предотвращения болезни Альцгеймера и других форм деменции, также могут быть эффективными для замедления прогрессирования заболевания.

1. Двигайся. Регулярные физические упражнения стимулируют способность мозга поддерживать старые связи, создавать новые и замедлять ухудшение состояния у тех, кто уже начал развивать когнитивные проблемы.

2. Социальная активность. Чем больше вы будете общаться лицом к лицу, тем сильнее вы сможете сохранить свою память и познание.

3. Здоровая диета. Соблюдение здоровой для мозга диеты может помочь уменьшить воспаление, защитить нейроны и улучшить связь между клетками мозга.

4. Ментальная стимуляция. Продолжая изучать новые вещи и бросать вызов своему мозгу, вы можете укрепить свои когнитивные навыки и дольше оставаться умственно активными.

5. Качественный сон. Получение качественного сна может вывести токсины мозга и избежать накопления вредных бляшек.

6. Управление стрессом. Неконтролируемый стресс наносит тяжелый урон мозгу, сокращает область памяти, препятствует росту нервных клеток и ухудшает симптомы болезни Альцгеймера.

Если у близкого человека диагностирована болезнь Альцгеймера

Если кому-то из ваших близких был поставлен диагноз "болезнь Альцгеймера", вы также столкнетесь с множеством сложных эмоций. Возможно, вы скорбите о любимом человеке, особенно если значительная потеря памяти уже присутствует. По мере развития нового поведения и настроения вы можете почувствовать, что больше не знаете этого человека. Вы также можете чувствовать себя перегруженными потребностями вашего любимого человека или даже обижаться на то, что другие члены семьи недостаточно помогают.

Узнайте как можно больше. Понимание того, чего ожидать, поможет вам спланировать уход и переходный период. Знание поможет вам как уважать сильные стороны и возможности любимого человека на каждом этапе, так и убедиться, что у вас есть силы и ресурсы для продолжения. Несмотря на многочисленные проблемы, забота о любимом человеке также может быть очень полезным опытом.

Не отправляйся в одиночку. Независимо от того, насколько вы преданы, в какой-то момент вам понадобится помощь в уходе. У вас есть собственное здоровье и другие обязательства. Поддержка в уходе является ключевым фактором, будь то помощь другой семьи, помощь на дому, временный уход или принятие решения перевести любимого человека в дом престарелых.

Помогая близкому человеку справиться с симптомами ранней болезни Альцгеймера

Кратковременная потеря памяти - Поощряйте человека с ранней стадией болезни Альцгеймера использовать ноутбук или смартфон, чтобы каждое утро составлять список дел и носить его с собой. Храните предметы, которые ваш близкий ежедневно использует в легко запоминающихся местах, такие как ключи на крючке у двери, адресную книгу по телефону. Не задавайте вопросов, которые бросают вызов кратковременной памяти, таких как «Помните ли вы, что мы делали прошлой ночью?» Ответ, вероятно, будет «нет», что может быть унизительным для человека с болезнью Альцгеймера.

Языковые проблемы - Вашему близкому человеку трудно вспомнить слова. Тревожность будет только мешать отзыву, так что будьте терпеливы с человеком. Дайте слово или осторожно скажите любимому человеку, что вы можете вернуться к нему позже. Даже если у вашего близкого есть проблемы с поддержанием разговора, важно поощрять социальное взаимодействие.

понимание - Ваш любимый человек может повторять один и тот же вопрос снова и снова или иным образом не понимать, что вы говорите. Говорите медленно, чтобы у человека было больше времени, чтобы понять, что говорится. Найдите другой способ сказать то же самое, если это не поняли. Попробуйте более простое утверждение с меньшим количеством слов. Помните, что пациент реагирует на ваше выражение лица, тон голоса и язык тела так же, как и слова, которые вы выбираете.

депрессия - Симптомы депрессии, такие как абстиненция, возбуждение, чувство бесполезности и изменения сна, часто встречаются у пациентов на ранней стадии болезни Альцгеймера. Депрессия поддается лечению. Заставление человека чувствовать себя в безопасности и поддержке, а также создание спокойной обстановки может помочь ослабить волнение и повысить настроение близкого человека. Предоставьте возможность своему любимому человеку раскрыться и рассказать о своих страхах и других эмоциях.

Стадии болезни Альцгеймера: 3-х стадийная модель

Понимание различных стадий болезни Альцгеймера может помочь вам отслеживать прогрессирование симптомов и планировать соответствующий уход для вас или вашего близкого человека. Тем не менее, важно помнить, что каждый человек с болезнью Альцгеймера прогрессирует по-разному, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить появление симптомов. Когнитивная, физическая и функциональная фазы часто пересекаются, время на каждой стадии варьируется от пациента к пациенту, и не все испытывают все симптомы болезни Альцгеймера.

В трехэтапной модели болезни Альцгеймера:

Стадия 1 - Легкая / Ранняя (длится 2-4 года)

Частые недавние потери памяти, особенно недавние разговоры и события. Повторные вопросы, некоторые проблемы выражения и понимания языка. Небольшие проблемы с координацией: написание и использование объектов становится трудным. Могут возникнуть депрессия и апатия, сопровождаемые перепадом настроения. Нужны напоминания для повседневной деятельности, и могут возникнуть проблемы с вождением.

Этап 2 - Умеренный / Средний (длится 2-10 лет)

Больше не могу скрывать проблемы. Повсеместная и постоянная потеря памяти, в том числе забывчивость о личной истории и неспособность узнавать друзей и семью. Бредовая речь, необычные рассуждения и путаница о текущих событиях, времени и месте. С большей вероятностью теряется в привычных условиях, испытывает нарушения сна и изменения в настроении и поведении, которые могут усугубляться стрессом и изменениями. Может испытывать бред, агрессию и беспристрастное поведение. На подвижность и координацию влияют медлительность, ригидность и тремор. Нужна структура, напоминания и помощь в повседневной жизни.

Стадия 3 - тяжелая / поздняя (длится 1-3 года)

Запутался в прошлом и настоящем. Потеря способности запоминать, общаться или обрабатывать информацию. Обычно нетрудоспособен с серьезной или полной потерей вербальных навыков. Невозможно заботиться о себе. Возможны падения и вероятна неподвижность. Проблемы с глотанием, недержание мочи и болезни. Чрезвычайные проблемы с настроением, поведением, галлюцинациями и бредом. На этом этапе человек нуждается в круглосуточном уходе.

Стадии болезни Альцгеймера: 7-этапная модель

В дополнение к трем стадиям болезни Альцгеймера ваш врач может также использовать диагностические рамки с пятью, шестью или семью уровнями. Прогрессирование через эти стадии обычно длится от 8 до 10 лет, но, опять же, отличается от человека к человеку и может длиться до 20 лет.

Образец семистадийной модели болезни Альцгеймера

Стадия 1. Нет обесценения. Память и когнитивные способности кажутся нормальными.

Стадия 2. Минимальное ухудшение / нормальное забвение. Провалы в памяти и изменения в мышлении редко обнаруживаются друзьями, семьей или медицинским персоналом.

Стадия 3. Ранние спутанные / легкие когнитивные нарушения. В то время как тонкие трудности начинают влиять на функцию, человек может попытаться скрыть проблемы. Трудности с поиском слов, планированием, организацией, неправильным размещением объектов и забыванием недавнего обучения, которое может повлиять на жизнь дома и на работе. Депрессия и другие изменения в настроении могут также произойти. Продолжительность: от 2 до 7 лет.

Стадия 4. Поздняя конфузионная / легкая болезнь Альцгеймера. Проблемы с финансами возникают в результате математических задач. Недавние события и разговоры все чаще забываются, хотя большинство людей на этом этапе все еще знают себя и свою семью. Проблемы выполнения последовательных задач, включая приготовление пищи, вождение, заказ еды в ресторанах и покупки. Часто выходят из социальных ситуаций, становятся защитниками и отрицают проблемы. На этом этапе возможна точная диагностика болезни Альцгеймера. Длится примерно 2 года.

Стадия 5. Ранняя деменция / болезнь Альцгеймера. Снижение является более серьезным и требует помощи. Больше не может управлять самостоятельно или вспомнить личные данные истории и контактную информацию. Часто дезориентированы относительно места или времени. Люди на этой стадии испытывают серьезное снижение численных способностей и навыков суждения, что может сделать их уязвимыми для мошенничества и проблем безопасности. Основные ежедневные жизненные задачи, такие как еда и одевание, требуют повышенного контроля Продолжительность: в среднем 1,5 года.

Стадия 6. Средняя деменция / болезнь Альцгеймера средней тяжести. Полная неосведомленность о текущих событиях и неспособность точно вспомнить прошлое. Люди на этой стадии постепенно теряют способность заботиться о повседневных жизненных действиях, таких как одевание, туалет и прием пищи, но все же способны реагировать на невербальные стимулы и передавать удовольствие и боль через поведение. Агитация и галлюцинации часто появляются во второй половине дня или вечером. Драматические изменения личности, такие как блуждание или подозрение членов семьи, распространены. Многие не могут вспомнить близких членов семьи, но знают, что они знакомы. Длится примерно 2,5 года.

Стадия 7. Поздняя или тяжелая деменция и неспособность к процветанию. На этом заключительном этапе речь становится строго ограниченной, а также способность ходить или сидеть. Полная круглосуточная поддержка необходима для всех функций повседневной жизни и ухода. Продолжительность зависит от качества медицинской помощи, а средняя продолжительность составляет от 1 до 2,5 лет.

Куда обратиться за помощью

Ассоциации Альцгеймера - всемирный каталог ассоциаций Альцгеймера, которые предлагают информацию, советы и поддержку. (Международная Болезнь Альцгеймера)

Рекомендуемое чтение

Болезнь Альцгеймера - руководство по преодолению, лечению и уходу. (Специальный медицинский отчет Гарвардской медицинской школы)

Болезнь Альцгеймера и связанные с ним деменции - серия статей, охватывающих различные аспекты деменции, включая признаки, симптомы и уход. (Институт старения)

10 способов любить свой мозг - Советы по снижению риска снижения когнитивных функций. (Ассоциация Альцгеймера)

У меня болезнь Альцгеймера - что нужно знать, чтобы жить лучшей жизнью. (Ассоциация Альцгеймера)

Авторы: Лоуренс Робинсон и Джин Сигал, доктор философии. Последнее обновление: ноябрь 2018 г.

Смотреть видео: Болезнь Альцгеймера. Человек свеча. (November 2019).

Loading...