СДВГ у детей

Распознавание признаков и симптомов и получение справки

Это нормально, когда дети время от времени забывают свою домашнюю работу, мечтают во время занятий, ведут себя без раздумий или нервничают за обеденным столом. Но невнимательность, импульсивность и гиперактивность также являются признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВГ). СДВГ может привести к проблемам дома и в школе и повлиять на способность вашего ребенка учиться и ладить с другими. Первый шаг к решению проблемы и получению от ребенка помощи, в которой он или она нуждается, - это научиться распознавать признаки и симптомы СДВГ.

Что такое СДВГ или ДОБАВИТЬ?

Мы все знаем детей, которые не могут сидеть на месте, которые, кажется, никогда не слушают, которые не следуют инструкциям, независимо от того, насколько ясно вы их представляете, или которые с непристойностью произносят неуместные комментарии. Иногда таких детей называют нарушителями спокойствия или критикуют за лень и недисциплинированность. Тем не менее, они могут иметь синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), ранее известный как синдром дефицита вниманияили ДОБАВИТЬ. СДВГ мешает людям сдерживать свои спонтанные реакции-ответы, которые могут включать в себя все, от движения до речи и внимательности.

Признаки и симптомы СДВГ обычно появляются в возрасте до семи лет. Однако может быть трудно различить синдром дефицита внимания и нормальное «поведение ребенка». Если вы заметите только несколько признаков или симптомы появляются только в некоторых ситуациях, это, вероятно, не СДВГ. С другой стороны, если у вашего ребенка наблюдается ряд признаков и симптомов СДВГ, которые присутствуют во всех ситуациях - дома, в школе и во время игры - самое время присмотреться.

Как только вы поймете проблемы, с которыми сталкивается ваш ребенок, такие как забывчивость или трудности с обращением внимания в школе, вы можете работать вместе, чтобы находить творческие решения и извлекать выгоду из сильных сторон.

Мифы и факты о синдроме дефицита внимания
Миф: все дети с СДВГ гиперактивны.

Факт: Некоторые дети с СДВГ гиперактивны, но многие другие с проблемами внимания не являются. Дети с СДВГ, которые невнимательны, но не слишком активны, могут показаться просторными и немотивированными.

Миф: Дети с СДВГ никогда не могут обратить внимание.

Факт: Дети с СДВГ часто могут сосредоточиться на занятиях, которые им нравятся. Но как бы они ни старались, им сложно сохранять фокус, когда стоящая задача скучна или повторяется.

Миф: дети с СДВГ могли бы вести себя лучше, если бы захотели.

Факт: Дети с СДВГ могут делать все возможное, чтобы быть хорошими, но все равно не могут сидеть спокойно, молчать или обращать внимание. Они могут показаться непослушными, но это не значит, что они разыгрывают нарочно.

Миф: Дети в конечном итоге вырастут из СДВГ.

Факт: СДВГ часто продолжается в зрелом возрасте, поэтому не ждите, пока ваш ребенок перерастет проблему. Лечение может помочь вашему ребенку научиться управлять и минимизировать симптомы.

Миф: Медикаментозное лечение - лучший вариант лечения СДВГ.

Факт: Лекарства часто назначают при синдроме дефицита внимания, но это может быть не лучшим вариантом для вашего ребенка. Эффективное лечение СДВГ также включает обучение, поведенческую терапию, поддержку дома и в школе, физические упражнения и правильное питание.

Основные характеристики СДВГ

Когда многие люди думают о расстройстве с дефицитом внимания, они изображают неконтролируемого ребенка в постоянном движении, отскакивающего от стен и мешающего всем вокруг. Но это не единственно возможная картина. Некоторые дети с СДВГ гиперактивны, в то время как другие сидят тихо - их внимание находится на расстоянии многих миль Некоторые уделяют слишком много внимания задаче и испытывают трудности при переносе ее на что-то другое. Другие только слегка невнимательны, но чрезмерно импульсивны.

Тремя основными характеристиками СДВГ являются невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Признаки и симптомы у ребенка с синдромом дефицита внимания зависят от того, какие характеристики преобладают.

У кого из этих детей может быть СДВГ?

  1. Гиперактивный мальчик, который говорит без остановки и не может сидеть на месте.
  2. Тихий мечтатель, который сидит за своим столом и смотрит в космос.
  3. Оба а и Б

Правильный ответ - «С».

Дети с СДВГ могут быть:

  • Невнимательный, но не гиперактивный или импульсивный.
  • Гиперактивен и импульсивен, но способен обратить внимание.
  • Невнимательный, гиперактивный и импульсивный (наиболее распространенная форма СДВГ).

Дети, у которых есть только невнимательные симптомы СДВГ, часто упускаются из виду, так как они не разрушительны. Тем не менее, симптомы невнимательности имеют последствия: попадание в горячую воду с родителями и учителями за невыполнение указаний; неэффективность в школе; или столкновение с другими детьми из-за того, что они не играют по правилам.

Поскольку мы ожидаем, что очень маленькие дети будут легко отвлекаться и гиперактивны, именно импульсивное поведение - опасное восхождение, размытое оскорбление - часто выделяются у дошкольников с СДВГ. Однако к четырем или пяти годам большинство детей научились обращать внимание на других, сидеть тихо, когда им велят, и не говорить всего, что приходит им в голову. Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, дети с СДВГ выделяются во всех трех типах поведения: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.

Признаки невнимательности и симптомы СДВГ

Дело не в том, что дети с СДВГ не могут обращать внимание: когда они занимаются тем, что им нравится, или слышат о темах, в которых они заинтересованы, они без проблем сосредотачиваются и остаются на задании. Но когда задача повторяется или становится скучной, они быстро отключаются.

Оставаться на трассе - еще одна распространенная проблема. Дети с СДВГ часто отскакивают от задачи к задаче, не выполняя ни одного из них, или пропускают необходимые шаги в процедурах. Организация их школьных занятий и их труднее для них, чем для большинства детей. Дети с СДВГ также не могут сосредоточиться, если вокруг них что-то происходит; им обычно нужна спокойная, тихая обстановка, чтобы оставаться сосредоточенным.

Симптомы невнимательности у детей:

  1. Есть проблемы с концентрацией внимания; легко отвлекается или становится скучно с заданием до его завершения
  2. Похоже, не слушать, когда говорят
  3. С трудом запоминает вещи и выполняет инструкции; не обращает внимания на детали или допускает неосторожные ошибки
  4. Есть проблемы с организацией, планированием и завершением проектов
  5. Часто теряет или теряет домашние задания, книги, игрушки или другие предметы

Признаки гиперактивности и симптомы СДВГ

Наиболее очевидным признаком СДВГ является гиперактивность. Хотя многие дети от природы достаточно активны, дети с гиперактивными симптомами синдрома дефицита внимания всегда находятся в движении. Они могут попытаться сделать несколько вещей одновременно, отскакивая от одного занятия к другому. Даже когда они вынуждены сидеть неподвижно, что может быть очень трудно для них, их нога постукивает, их нога дрожит, или их пальцы барабанят.

Симптомы гиперактивности у детей:

  1. Постоянно ерзает и извивается
  2. Трудно сидеть спокойно, тихо играть или отдыхать
  3. Постоянно передвигается, часто бегает или неуместно лезет
  4. Беседует чрезмерно
  5. Может иметь быстрый характер или «короткий взрыватель»

Импульсные признаки и симптомы СДВГ

Импульсивность детей с СДВГ может вызвать проблемы с самоконтролем. Поскольку они подвергают цензуре себя меньше, чем другие дети, они прерывают разговоры, вторгаются в пространство других людей, задают неуместные вопросы в классе, делают бестактные наблюдения и задают слишком личные вопросы. Инструкции типа «Будь терпеливым» и «Просто подожди немного» для детей с СДВГ вдвое труднее, чем для других детей.

Дети с импульсивными признаками и симптомами СДВГ также имеют тенденцию быть капризными и слишком эмоционально реагировать. В результате другие могут начать считать ребенка неуважительным, странным или нуждающимся.

Симптомы импульсивности у детей:

  1. Действует без раздумий
  2. Угадайте, вместо того, чтобы тратить время на решение проблемы или выкинуть ответы в классе, не дожидаясь ответа или услышав весь вопрос
  3. Нарушает разговоры или игры других людей
  4. Часто перебивает других; говорит не то, что не в то время
  5. Неспособность сдерживать сильные эмоции, что приводит к вспышкам гнева или истерикам

Это действительно СДВГ?

То, что у ребенка есть симптомы невнимательности, импульсивности или гиперактивности, не означает, что он или она имеет СДВГ. Определенные заболевания, психологические расстройства и стрессовые события в жизни могут вызывать симптомы, похожие на СДВГ. Прежде чем поставить точный диагноз СДВГ, важно, чтобы вы обратились к специалисту по психическому здоровью, чтобы изучить и исключить следующие возможности:

Изучение Препятствий или проблемы с чтением, письмом, моторными навыками или языком.

Основные жизненные события или травматические переживания (например, недавний переезд, смерть близкого человека, издевательства, развод).

Психологические расстройства включая тревогу, депрессию и биполярное расстройство.

Поведенческие расстройства такие как расстройство поведения и оппозиционно-вызывающее расстройство.

Медицинские условияВ том числе проблемы с щитовидной железой, неврологические заболевания, эпилепсия и нарушения сна.

Положительные эффекты СДВГ у детей

Помимо проблем, у людей, страдающих синдромом дефицита внимания, есть и положительные черты:

Творческий подход - Дети с СДВГ могут быть удивительно креативными и творческими. Ребенок, мечтающий и имеющий сразу десять разных мыслей, может стать мастером решения проблем, источником идей или изобретательным художником. Дети с СДВГ могут легко отвлекаться, но иногда они замечают то, что другие не видят.

гибкость - Поскольку дети с СДВГ рассматривают множество вариантов сразу, они не сразу выбирают одну альтернативу и более открыты для разных идей.

Энтузиазм и спонтанность - Дети с СДВГ редко бывают скучными! Они интересуются множеством разных вещей и имеют живые личности. Короче говоря, если они вас не раздражают (а иногда даже когда они есть), с ними очень весело.

Энергия и драйв - Когда дети с СДВГ мотивированы, они работают или играют усердно и стремятся к успеху. На самом деле может быть трудно отвлечь их от интересующей их задачи, особенно если это интерактивное или практическое занятие.

Имейте также в виду, что СДВГ не имеет ничего общего с интеллектом или талантом. Многие дети с СДВГ одарены интеллектуально или артистически.

Помощь ребенку с СДВГ

Независимо от того, являются ли симптомы вашего ребенка невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью следствием СДВГ, они могут вызвать много проблем, если их не лечить. Дети, которые не могут сосредоточиться и контролировать себя, могут испытывать трудности в школе, часто сталкиваться с трудностями, им трудно ладить с другими или заводить друзей. Эти разочарования и трудности могут привести к снижению самооценки, а также трения и стресса для всей семьи.

Но лечение может существенно повлиять на симптомы вашего ребенка. При правильной поддержке ваш ребенок сможет добиться успеха во всех сферах жизни. Если ваш ребенок борется с симптомами, похожими на СДВГ, не ждите, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Вы можете лечить симптомы гиперактивности, невнимательности и импульсивности вашего ребенка без диагноза синдрома дефицита внимания. Варианты для начала включают в себя включение вашего ребенка в терапию, внедрение лучшего плана питания и упражнений, а также изменение домашней обстановки для минимизации отвлекающих факторов.

Если вы получили диагноз СДВГ, вы можете поработать с врачом, терапевтом и в школе вашего ребенка, чтобы составить индивидуальный план лечения, соответствующий его или ее конкретным потребностям. Эффективное лечение СДВГ в детском возрасте включает поведенческую терапию, обучение и подготовку родителей, социальную поддержку и помощь в школе. Лекарства также могут быть использованы; однако, это никогда не должно быть единственным лечением синдрома дефицита внимания.

Советы по воспитанию детей с СДВГ

Если ваш ребенок гиперактивен, невнимателен или импульсивен, может потребоваться много энергии, чтобы заставить его или ее выслушать, выполнить задание или сидеть спокойно. Постоянный мониторинг может быть разочаровывающим и утомительным. Иногда вы можете чувствовать, что ваш ребенок управляет шоу. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить контроль над ситуацией, одновременно помогая вашему ребенку максимально использовать его или ее способности.

Несмотря на то, что синдром дефицита внимания не вызван плохим воспитанием, существуют эффективные стратегии воспитания, которые могут иметь большое значение для исправления проблемного поведения. Дети с СДВГ нуждаются в структуре, последовательности, четком общении, вознаграждениях и последствиях для своего поведения. Им также нужна большая любовь, поддержка и поддержка.

Есть много вещей, которые родители могут сделать, чтобы уменьшить признаки и симптомы СДВГ, не жертвуя природной энергией, игривостью и чувством удивления, уникальными для каждого ребенка.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли лучше заботиться о своем ребенке. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь, найдите способы снять стресс и ищите личную поддержку у семьи и друзей, а также у врача и учителей вашего ребенка.

Установите структуру и придерживайтесь ее. Помогите вашему ребенку сосредоточиться и организовать его, следуя ежедневным рутинам, упрощая расписание вашего ребенка и занимая вашего ребенка здоровыми занятиями.

Установите четкие ожидания. Сделайте правила поведения простыми и объясните, что произойдет, если они будут подчинены или нарушены, и выполняйте каждый раз с вознаграждением или последствием.

Поощряйте упражнения и сон. Физическая активность улучшает концентрацию и способствует росту мозга. Важно, что для детей с СДВГ это также приводит к лучшему сну, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы СДВГ.

Помогите ребенку правильно питаться. Чтобы справиться с симптомами СДВГ, назначайте регулярные здоровые приемы пищи или закуски каждые три часа и сокращайте вредную и сладкую пищу.

Научите своего ребенка, как заводить друзей. Помогите ему или ей стать лучшим слушателем, научитесь читать лица людей и язык тела и более плавно взаимодействовать с другими.

Школьные советы для детей с СДВГ

СДВГ, очевидно, мешает обучению. Вы не можете усваивать информацию или выполнять свою работу, если вы бегаете по классной комнате или изучаете то, что должны читать или слушать. Подумайте о том, что школьная обстановка требует от детей: сидите спокойно. Слушай тихо. Обращать внимание. Следовать инструкциям. Концентрат. Это именно то, что детям с СДВГ трудно делать - не потому, что они не хотят, а потому, что их мозг не позволяет им.

Но это не значит, что дети с СДВГ не могут добиться успеха в школе. Родители и учителя могут многое сделать, чтобы помочь детям с СДВГ развиваться в классе. Он начинается с оценки индивидуальных слабостей и сильных сторон каждого ребенка, а затем вырабатывает творческие стратегии, помогающие ребенку сосредоточиться, оставаться на задании и учиться в полной мере.

Рекомендуемое чтение

Для детей: что такое СДВГ? - Диагностика и лечение СДВГ у детей. (KidsHealth)

Для подростков: что такое СДВГ? - Диагностика и лечение СДВГ у подростков. (TeensHealth)

Дефицит внимания / гиперактивность - Руководство по СДВГ для родителей. (Центр родительской информации и ресурсов)

СДВГ: основы - признаки, симптомы, причины и лечение. (Национальный институт психического здоровья)

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: руководство для родителей по СДВГ (PDF) - (Университет штата Монтана)

Симптомы и диагностика - включая признаки гиперактивности, импульсивности и невнимательности. (Центры по контролю и профилактике заболеваний)

Авторы: Мелинда Смит, М.А., Лоуренс Робинсон и Джин Сигал, доктор философии. Последнее обновление: октябрь 2018 г.

Смотреть видео: Синдром дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ. Психотерапия (December 2019).

Loading...