Злоупотребление наркотиками и наркомания

Признавая признаки и симптомы употребления наркотиков и наркомании

Люди из всех слоев общества могут испытывать проблемы с употреблением наркотиков, независимо от возраста, расы или происхождения. В то время как некоторые могут использовать рекреационные или отпускаемые по рецепту лекарства, не испытывая негативных последствий, другие считают, что употребление психоактивных веществ наносит серьезный ущерб их здоровью и благополучию. Злоупотребление наркотиками может вызвать у вас чувство беспомощности, одиночества или стыда. Если вы беспокоитесь об употреблении наркотиков самими собой или близким человеком, то, узнав, как развиваются злоупотребление наркотиками и зависимость от них, и почему они могут так сильно влиять, вы сможете лучше понять, как лучше справиться с проблемой и восстановить контроль. из вашей жизни.

Когда употребление наркотиков становится наркоманией или зависимостью?

Люди начинают употреблять наркотики по разным причинам. Некоторые экспериментируют с любопытными наркотиками из любопытства, чтобы хорошо провести время, потому что это делают друзья, или чтобы ослабить такие проблемы, как стресс, беспокойство или депрессия. Однако не только наркотики, такие как кокаин или героин, могут привести к злоупотреблениям и зависимости. Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как обезболивающие, снотворные и транквилизаторы, могут вызывать аналогичные проблемы. Фактически, наряду с марихуаной, рецептурные обезболивающие являются наиболее злоупотребляемыми наркотиками в США, и от передозировки мощных опиоидных болеутоляющих ежедневно умирает больше людей, чем от дорожно-транспортных происшествий и смертей от оружия вместе взятых. А зависимость от опиоидных болеутоляющих может быть настолько сильной, что стала основным фактором риска злоупотребления героином.

Конечно, употребление наркотиков - либо незаконных, либо отпускаемых по рецепту - не приводит автоматически к злоупотреблению, и нет конкретного момента, в котором употребление наркотиков переходит от случайного к проблемному. Злоупотребление наркотиками и наркомания меньше о тип или количество потребляемого вещества или частота вашего употребления наркотиков, и больше о последствия этого употребления наркотиков. Если употребление наркотиков вызывает проблемы в вашей жизни - на работе, в школе, дома или в ваших отношениях - у вас, вероятно, есть проблема злоупотребления наркотиками или наркомании.

Признание того, что у вас есть проблема, является первым шагом на пути к выздоровлению, требующим огромного мужества и силы. Столкновение с вашей проблемой без минимизации проблемы или оправданий может показаться пугающим и подавляющим, но восстановление в пределах досягаемости. Если вы готовы обратиться за помощью, вы можете преодолеть свою зависимость и построить для себя полноценную жизнь без наркотиков.

Факторы риска наркомании

В то время как у любого человека могут возникнуть проблемы с употреблением наркотиков, уязвимость к наркомании различна у разных людей. Хотя ваши гены, психическое здоровье, семья и социальная среда играют определенную роль, факторы риска, повышающие вашу уязвимость, включают:

  • Семейная история наркомании
  • Злоупотребление, пренебрежение или другие травматические переживания
  • Психические расстройства, такие как депрессия и беспокойство
  • Раннее использование лекарств
  • Способ применения - курение или инъекция наркотика может повысить его зависимость

Наркомания и мозг

В то время как каждое лекарство вызывает разные физические эффекты, все злоупотребляющие вещества имеют одну общую черту: повторное употребление может изменить работу мозга. Это включает часто злоупотребляемые рецептурные лекарства, а также рекреационные наркотики.

  • Прием препарата вызывает выброс гормона дофамина в ваш мозг, который вызывает чувство удовольствия. Ваш мозг помнит эти чувства и хочет, чтобы они повторились.
  • Когда вы становитесь зависимым, вещество приобретает то же значение, что и другие формы выживания, такие как еда и питье.
  • Изменения в вашем мозгу влияют на вашу способность ясно мыслить, проявлять здравый смысл, контролировать свое поведение и чувствовать себя нормально без наркотиков.
  • Независимо от того, к какому наркотику вы привыкли, неконтролируемая тяга к употреблению становится более важной, чем что-либо еще, включая семью, друзей, карьеру и даже ваше собственное здоровье и счастье.
  • Желание использовать настолько сильно, что ваш ум находит много способов отрицать или рационализировать зависимость. Вы можете существенно недооценивать количество принимаемых вами лекарств, насколько это влияет на вашу жизнь и уровень контроля над употреблением наркотиков.

Как развиваются наркомания и наркомания

Существует тонкая грань между регулярным употреблением наркотиков и наркоманией и наркоманией. Очень немногие наркоманы или наркоманы могут узнать, когда они перешли эту черту. Хотя частота или количество потребляемых наркотиков не обязательно представляют собой злоупотребление наркотиками или зависимость, они часто могут быть индикаторами проблем, связанных с наркотиками.

Если препарат удовлетворяет ценную потребность, Вы можете все больше полагаться на это. Вы можете принимать нелегальные наркотики, чтобы успокоиться или зарядиться энергией или сделать себя более уверенным. Вы можете начать злоупотреблять отпускаемыми по рецепту лекарствами, чтобы облегчить боль, справиться с приступами паники или улучшить концентрацию в школе или на работе. Если вы используете наркотики, чтобы заполнить пробел в своей жизни, вы рискуете перейти грань от случайного употребления наркотиков до злоупотребления наркотиками и наркомании. Чтобы сохранить здоровый баланс в своей жизни, вам нужно иметь положительный опыт и чувствовать себя хорошо в своей жизни без каких-либо наркотиков.

Злоупотребление наркотиками может начаться как способ социальной связи. Люди часто пробуют наркотики впервые в социальных ситуациях с друзьями и знакомыми. Сильное желание вписаться в группу может создать ощущение, что употребление наркотиков с ними - единственный вариант.

Проблемы могут иногда подкрасться к вам, так как употребление наркотиков постепенно увеличивается с течением времени. Курение суставов с друзьями в выходные дни, экстази на бешенстве или обезболивающие, например, когда у вас болит спина, может меняться от употребления наркотиков пару дней в неделю до употребления их каждый день. Постепенно получение и использование препарата становится для вас все более и более важным.

Как злоупотребление наркотиками, вы можете пропустить или часто опаздывать на работу или в школу, ваша производительность может постепенно ухудшаться, и вы можете начать пренебрегать социальными или семейными обязанностями. Ваша способность прекратить использование в конечном итоге ставится под угрозу. То, что начиналось как добровольный выбор, превратилось в физическую и психологическую потребность.

В конечном итоге злоупотребление наркотиками может потреблять Ваша жизнь, остановка социального и интеллектуального развития. Это только усиливает чувство изоляции.

При правильном лечении и поддержке вы можете противостоять разрушительным последствиям употребления наркотиков и восстановить контроль над своей жизнью. Первое препятствие состоит в том, чтобы признать и признать, что у вас есть проблема, или выслушать близких людей, которые часто лучше видят негативное влияние употребления наркотиков на вашу жизнь.

Пять мифов о наркомании и наркомании
Миф 1: преодоление зависимости - это просто сила воли. Вы можете отказаться от наркотиков, если вы действительно хотите.

Факт: Длительное воздействие лекарств изменяет мозг таким образом, что приводит к сильной тяге и принуждению к употреблению. Эти изменения в мозге делают его чрезвычайно трудным из-за силы воли.

Миф 2: Использование таких препаратов, как опиоидные обезболивающие, безопасно, так как их обычно назначают врачи.

Факт: Краткосрочное медицинское применение опиоидных болеутоляющих средств может помочь, например, справиться с сильной болью после несчастного случая или операции. Тем не менее, регулярное или долгосрочное использование опиоидов может привести к зависимости. Неправильное использование этих лекарств или прием чужих лекарств может иметь опасные, даже смертельные последствия.

Миф 3: Зависимость - это болезнь; с этим ничего не поделаешь.

Факт: Большинство экспертов сходятся во мнении, что зависимость - это болезнь, которая поражает мозг, но это не значит, что кто-то беспомощен. Изменения головного мозга, связанные с зависимостью, можно лечить и полностью изменить с помощью терапии, лекарств, физических упражнений и других методов лечения.

Миф 4: наркоманы должны достичь дна, прежде чем они смогут поправиться.

Факт: Восстановление может начаться в любой точке процесса зависимости - и чем раньше, тем лучше. Чем дольше продолжается злоупотребление наркотиками, тем сильнее становится зависимость и тем труднее ее лечить. Не ждите, чтобы вмешаться, пока наркоман не потерял все.

Миф 5: Вы не можете заставить кого-то лечиться; им нужна помощь.

Факт: Лечение не должно быть добровольным, чтобы быть успешным. Люди, которые подвергаются лечению со стороны своей семьи, работодателя или правовой системы, имеют такую ​​же вероятность получить выгоду, как и те, кто решает начать лечение самостоятельно. По мере того, как они трезвятся и их мышление проясняется, многие бывшие зависимые люди решают, что хотят измениться.

Миф 6: Лечение раньше не работало, поэтому нет смысла пытаться снова.

Факт: Выздоровление от наркомании - это длительный процесс, который часто связан с неудачами. Рецидив не означает, что лечение не удалось или трезвость является безнадежной причиной. Скорее, это сигнал вернуться на правильный путь, либо вернувшись к лечению, либо изменив подход к лечению.

Признаки и симптомы наркомании и наркомании

Хотя разные наркотики имеют разные физические эффекты, симптомы зависимости похожи. Если вы узнаете себя по следующим признакам и симптомам токсикомании и наркомании, поговорите с кем-нибудь о вашем употреблении наркотиков.

Общие признаки и симптомы наркомании

Пренебрегая обязанностями в школе, на работе или дома (например, завязывать уроки, пропускать работу, пренебрегать своими детьми).

Использование наркотиков в опасных условиях или риск при высокомнапример, вождение автомобиля под воздействием наркотиков, грязные иглы или незащищенный секс.

Испытывает юридические проблемы, такие как аресты за хулиганство, вождение в нетрезвом виде или воровство, чтобы поддержать наркотическую привычку.

Проблемы в ваших отношениях, такие как драки с вашим партнером или членами семьи, несчастный начальник или потеря друзей.

Общие признаки и симптомы наркомании

Вы создали лекарственную толерантность. Вы должны использовать больше препарата, чтобы испытать те же эффекты, которые вы использовали для достижения меньших количеств.

Вы используете, чтобы избежать или облегчить симптомы абстиненции. Если вы слишком долго идете без лекарств, вы испытываете такие симптомы, как тошнота, беспокойство, бессонница, депрессия, потливость, дрожь и беспокойство.

Потеря контроля над употреблением наркотиков. Вы часто употребляете наркотики или употребляете больше, чем планировали, даже если вы сказали себе, что не будете. Вы можете отказаться от использования, но вы чувствуете себя бессильным.

Ваша жизнь вращается вокруг употребления наркотиков. Вы проводите много времени, употребляя наркотики и думая о них, выясняя, как их получить или восстанавливаясь после воздействия препарата.

Вы отказались от занятий, которыми раньше наслаждались, таких как хобби, спорт и общение, из-за вашего употребления наркотиков.

Вы продолжаете употреблять наркотики, хотя знаете, что это причиняет вам боль. Это вызывает серьезные проблемы в вашей жизни - отключение электричества, финансовые проблемы, инфекции, перепады настроения, депрессия, паранойя - но вы все равно используете.

Предупреждающие признаки того, что друг или близкий человек злоупотребляет наркотиками

Наркоманы часто пытаются скрыть свои симптомы и преуменьшить свою проблему. Если вы беспокоитесь о том, что ваш друг или близкий может злоупотреблять наркотиками, обратите внимание на следующие предупреждающие знаки:

Физические признаки злоупотребления наркотиками или наркомании

  • Налитые кровью глаза, зрачки больше или меньше обычного
  • Изменения аппетита или сна
  • Внезапная потеря веса или увеличение веса
  • Ухудшение внешнего вида, привычки ухода за собой
  • Необычные запахи на дыхании, теле или одежде
  • Тремор, невнятная речь или нарушение координации

Поведенческие предупреждающие признаки наркомании или наркомании

  • Падение посещаемости и успеваемости на работе или в школе
  • Необъяснимые финансовые проблемы; заимствование или кража
  • Участие в скрытном или подозрительном поведении
  • Внезапные перемены в друзьях, любимых тусовках и хобби
  • Часто попадают в неприятности (драки, несчастные случаи, незаконные действия)

Психологические предупреждающие признаки наркомании или наркомании

  • Необъяснимое изменение личности или отношения
  • Внезапные перепады настроения, раздражительность или вспышки гнева
  • Периоды необычной гиперактивности, возбуждения или головокружения
  • Недостаток мотивации; кажется вялым или «разнесенным»
  • Появляется испуганным, тревожным или параноидальным

Предупреждающие признаки часто употребляемых наркотиков

Марихуана: Стеклянные, красные глаза; громкий разговор, неуместный смех и сонливость; потеря интереса, мотивация; увеличение веса или потеря.

Стимуляторы (включая амфетамины, кокаин, метамфетамин): Опаздывающие ученики; гиперактивность; эйфория; раздражительность; тревожность; чрезмерный разговор, сопровождаемый депрессией или чрезмерным сном в нечетные времена; может продолжаться длительное время без еды и сна; потеря веса; сухость во рту и носу.

Летучие (клеи, аэрозоли, пары): Слезящиеся глаза; нарушение зрения, памяти и мышления; выделения из носа или сыпь вокруг носа и рта; головные боли и тошнота; появление опьянения; сонливость; плохой контроль мышц; изменения в аппетите; тревожность; раздражительность; много банок / аэрозолей в мусорном ведре.

Галлюциногены (ЛСД, PCP): Опаздывающие ученики; странное и иррациональное поведение, включая паранойю, агрессию, галлюцинации; перепады настроения; отрешенность от людей; поглощение собой или другими предметами, невнятная речь; спутанность сознания.

Героин: Сокращенные ученики; нет реакции учеников на свет; следы от игл; спать в необычное время; потливость; рвота; кашлять, нюхать; подергивания; потеря аппетита.

Предупреждающие признаки злоупотребления рецептурными наркотиками и наркомании

В последние годы злоупотребление отпускаемыми по рецепту лекарствами становится все более серьезной проблемой, чаще всего связанной с опиоидными обезболивающими средствами, лекарствами от тревожности, седативными средствами и стимуляторами. Многие люди начинают принимать эти лекарства, чтобы справиться с конкретной медицинской проблемой, например, принимать обезболивающие средства после травмы или операции. Однако со временем для достижения того же уровня обезболивания необходимы повышенные дозы, и некоторые пользователи могут стать физически зависимыми, испытывая симптомы абстиненции, если они пытаются бросить курить. Одним из самых ранних предупреждающих признаков развивающейся проблемы является медикаментозное лечение с более высокой, чем ожидалось, скоростью. В других случаях люди начинают злоупотреблять лекарствами, которые им не прописаны, для того, чтобы испытать повышенное напряжение, снять напряжение, повысить бдительность или улучшить концентрацию.

Чтобы избежать возникновения проблем с рецептурным лекарством, важно принимать его только по назначению, использовать минимальную дозу в течение максимально короткого периода времени и поговорить с врачом о других методах лечения проблемы. Знание каких-либо признаков зависимости может помочь выявить проблемы с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, на ранней стадии и предотвратить их развитие.

Предупреждающие признаки часто злоупотребляемых отпускаемых по рецепту лекарств

Опиоидные обезболивающие (в том числе OxyContin, Vicodin, Norco): Опущенные глаза, суженные зрачки даже в тусклом свете, внезапный зуд или покраснение, невнятная речь; сонливость, недостаток энергии; неспособность сосредоточиться, отсутствие мотивации, снижение успеваемости на работе или в школе; пренебрегая дружбой и общественной деятельностью.

Препараты против тревожности, седативные и снотворные средства (включая Xanax, Valium, Ambien): Сокращенные ученики; пьяная, невнятная речь, трудности с концентрацией внимания, неуклюжесть; плохое суждение, сонливость, замедленное дыхание.

Стимуляторы (включая риталин, концерта, аддералл, декседрин): Расширенные зрачки, сниженный аппетит; возбуждение, беспокойство, нерегулярное сердцебиение, высокая температура тела; бессонница, паранойя.

Когда у любимого есть проблема с наркотиками

Если вы подозреваете, что у друга или члена семьи есть проблема с наркотиками, вы можете сделать следующее:

Высказываться. Поговорите с человеком о ваших проблемах и предложите свою помощь и поддержку, не осуждая. Чем раньше лечится наркомания, тем лучше. Не ждите, пока ваш любимый достигнет дна! Перечислите конкретные примеры поведения ваших близких, которые вас беспокоили, и убедите их обратиться за помощью.

Заботься о себе. Оставайтесь в безопасности. Не подвергайте себя опасным ситуациям. Не зацикливайтесь на чужой проблеме с наркотиками, чтобы пренебрегать собственными потребностями. Убедитесь, что у вас есть люди, с которыми вы можете поговорить и опираться на поддержку.

Избегайте вины. Вы можете поддержать человека с проблемой токсикомании и поощрить лечение, но вы не можете заставить наркомана измениться. Вы не можете контролировать решения своих близких. Позволить человеку принять ответственность за свои действия - важный шаг на пути к выздоровлению.

Не ...

  • Попытка наказать, угрожать, подкупить или проповедовать.
  • Попробуйте быть мучеником. Избегайте эмоциональных призывов, которые могут только усилить чувство вины и принуждение к употреблению наркотиков.
  • Прикрыть или оправдать наркомана, или защитить их от негативных последствий их поведения.
  • Взять на себя их обязанности, оставив их без чувства важности или достоинства.
  • Прятать или выбрасывать наркотики.
  • Спорьте с человеком, когда он высокий.
  • Используйте наркотики с ними.
  • Чувствовать вину или ответственность за поведение другого.

Источник: Национальный центр обмена информацией по алкоголю и наркотикам

Когда у вашего подростка есть проблема с наркотиками

Обнаружение, что ваш ребенок употребляет наркотики, может вызвать страх, замешательство и гнев. Важно сохранять спокойствие при встрече с подростком и делать это только тогда, когда все трезвые. Объясните свою озабоченность и проясните, что ваша забота происходит из места любви. Важно, чтобы твой подросток чувствовал, что ты поддерживаешь.

Предупреждающие признаки злоупотребления наркотиками в подростковом возрасте

Как и у взрослых, подростковое злоупотребление наркотиками не ограничивается незаконными наркотиками. Фактически, подростки чаще злоупотребляют рецептурными и безрецептурными препаратами, включая обезболивающие, стимуляторы, седативные средства и транквилизаторы. Во многих случаях эти лекарства гораздо легче приобрести подросткам, но они могут иметь опасные, даже смертельные, побочные эффекты.

Хотя эксперименты с любым видом наркотиков автоматически не приводят к злоупотреблению наркотиками, раннее употребление является фактором риска развития более серьезных злоупотреблений наркотиками и зависимости от них в будущем. Риск злоупотребления наркотиками также значительно возрастает во время переходного периода, такого как смена школ, переезд или развод. Задача родителей состоит в том, чтобы провести различие между обычными, часто нестабильными, взлетами и падениями подросткового возраста и красными знаками токсикомании. Они включают:

Налитые кровью глаза или расширенные зрачки; используя глазные капли, чтобы попытаться замаскировать эти признаки

Пропуск класса; снижение оценок; вдруг попал в беду в школе

Недостающие лекарства, рецепты, деньги или ценности

Действуя нехарактерно изолированно, снят, рассержен или подавлен

Внезапные изменения настроения или повторные жалобы на здоровье, постоянная усталость

Отбрасывать одну группу друзей за другую; быть скрытным о новой группе сверстников

Потеря интереса к старым увлечениям; лгать о новых интересах и действиях

Требуя большей конфиденциальности; запирание дверей; избегать зрительного контакта; ошиваться

7 шагов, которые родители могут предпринять, чтобы обуздать употребление наркотиков подростками

  1. Поговорите со своими детьми об опасностях, связанных как с нелегальным, так и с рецептурным употреблением наркотиков. Обеспечение безопасной и открытой среды для обсуждения этих проблем может реально изменить вероятность того, что они будут употреблять наркотики или злоупотреблять ими.
  2. Установите правила и последствия. Ваш подросток должен понимать, что употребление наркотиков имеет определенные последствия. Но не делайте пустых угроз и не устанавливайте правила, которые вы не можете применять, и убедитесь, что ваш супруг согласен и готов обеспечить соблюдение правил. Напомните своему подростку, что принимать чужие рецепты или делиться ими с другими незаконно.
  3. Контролируйте активность вашего подростка. Знай, куда идет твой подросток и с кем они тусуются. Также важно регулярно проверять потенциальные укрытия для рюкзаков с лекарствами, между книгами на полке, в коробках для DVD или косметичках. Следите за тем, как ваш подросток использует Интернет, чтобы проверить наличие незаконных покупок в Интернете.
  4. Храните лекарства по рецепту в безопасном месте, Избегайте их накопления и утилизируйте неиспользованные лекарства по рецепту. Тщательно контролируйте ваши рецептурные препараты.
  5. Поощряйте другие интересы и общественную деятельность. Познакомьте своего подростка со здоровыми увлечениями и занятиями, такими как командные виды спорта и внешкольные клубы.
  6. Поговорите со своим ребенком об основных проблемах. Употребление наркотиков может быть результатом других проблем. У вашего подростка проблемы с приспособлением? Произошли ли в последнее время серьезные изменения, например, переезд или развод, вызывающий стресс?
  7. Получить помощь. Подростки часто восстают против своих родителей, но если они слышат ту же информацию от другого авторитетного деятеля, они могут быть более склонны слушать. Попробуйте спортивный тренер, семейный врач, терапевт или консультант по наркотикам.

Следующий шаг: получение помощи от наркомании или наркомании

Зависимость - это сложная проблема, которая затрагивает все аспекты вашей жизни. Преодоление зависимости требует обращения за поддержкой и внесения изменений в образ жизни, решение проблем и отношения с другими людьми. Выздоровление в пределах вашей досягаемости, но не пытайтесь идти в одиночку; очень легко обескуражиться и рационализировать «еще один». Независимо от того, решите ли вы пойти на реабилитацию, рассчитывать на программы самопомощи, получить терапию или использовать метод лечения, направленный на себя, поддержка необходима. Читайте: Преодоление наркомании.

Рекомендуемое чтение

Преодоление зависимости - найти эффективный путь к выздоровлению. (Специальный медицинский отчет Гарвардской медицинской школы)

Наркотики, мозг и поведение: наука наркомании (PDF) - брошюра о наркомании, включая ее влияние на мозг. (Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками)

Контрольный список симптомов злоупотребления психоактивными веществами - Предупреждающие знаки. Также см. Самопроверка для подростков. (Национальный совет по алкоголизму и наркотической зависимости долины Сан-Фернандо)

Злоупотребление отпускаемыми по рецепту лекарствами - правительственное руководство по злоупотреблению отпускаемыми по рецепту лекарствами. (Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками)

Наркотики: что нужно знать - информация о злоупотреблении наркотиками и алкоголем для подростков. (TeensHealth)

Поиск лечения наркомании: знать, что спросить - руководство по поиску правильного лечения для вас. (Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками)

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, М.А. и Джинн Сигал, доктор философии. Последнее обновление: ноябрь 2018 г.

Смотреть видео: Зависимость в играх. ТОП 10 персонажей, которые злоупотребляют веществами! (December 2019).

Loading...